武汉

吃起来动起来!今日“小雪”,最高气温降至个位数

2020-11-22 10:24    来源: 长江网A+

  11月21日,寒冷的北风让行人真正感受到冬季的到来。记者詹松 摄

  长江网11月22日讯(记者龚萍)今天,武汉在低温阴雨之中迎来“小雪”节气,没有下小雪。

  不过,在省内的武当山等高海拔区域,已经迎来降雪,部分地方还出现中雪的天气。

  武汉当前持续阴雨低温的天气,今天早上体感温度更低,更多的人穿上棉袄御寒。

  来自市气象部门的最新预报,今天全天为小雨,阵风最高可达7级,气温仅为5℃~7℃之间,全天气温首次降至个位数。

  天气预报称,未来3天我市都是阴雨的天气,3天的全天气温全部在个位数的水平。由于气温下降较快,体感温度会愈发觉得冷,有的人会觉得在室外简直被“冻”住一般。

  小雪时节,人体中寒气开始旺盛,需要补充些能“发热”的食物,如羊肉、牛肉等温热的食品。另外,黑木耳、黑芝麻等食物,不仅可以补养肾气,还可以抵抗寒冷,润肺生津,也具有很好的抗寒保健功效。

  大家感觉身体发冷,建议做一些锻炼,以室内运动为好,不要太剧烈。此外,睡觉前泡脚,既可增加体内热量,又能促进血液循环,有助提高睡眠质量。

  武汉市三天天气预报:

  11月22日:阴天有小雨,偏北风4到5级,阵风6到7级,5℃~7℃;

  11月23日:小雨转阴天,偏北风4到5级转2到3级,3℃~7℃;

  11月24日:阴天有小到中雨,偏北风2到3级,4℃~9℃。

  【编辑:贺方程】

 

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