暑气蒸腾，蝉鸣相伴，在“三下乡”社会实践活动的号召下，2025年6月23日，福建卫生职业技术学院公共卫生与健康管理学院，“健行康梦”实践队走进福建省福州市闽侯县龙人伍心养老院，以饱满的热情开启了一场别开生面的实践活动。队员们怀揣专业知识与青春活力，开展健康知识宣教、反诈宣传筑牢乡村安全防线，还精心组织文艺表演，与当地群众深入互动交流，用实际行动践行初心使命，在乡村振兴的征程中奋力书写属于青年一代的热血篇章。

实践队员为爷爷奶奶，开展健康知识宣教活动。活动现场，实践队学生围绕慢性疾病防控、合理膳食，普及健康知识，助力乡村振兴内容展开讲解，通过 “喝果汁≠吃水果”“不吃主食≠减肥” 等生动对比，向爷爷奶奶们科普怎么吃更健康，还分享了适合老年群体的合理运动建议，用专业知识传递温暖，助力健康。

现场氛围热烈，掌声接连不断，老人们纷纷鼓掌点赞赞表达认可，活动里，实践队员不仅仅于单纯“讲课”，还主动走到老人身边，像图中那样，和老爷爷一对一唠家常、做交流，细致解答健康疑问，把专业知识化作贴心关怀，让温情在互动中传递 。

实践队员为爷爷奶奶，带来“反诈护航，守护银龄”活动。先是围绕反诈主题宣讲，随后通过 “防诈小剧场”，演绎保健品诈骗等案例，让老人直观识破骗局套路，用知识筑牢银龄反诈防线，守护老人“钱袋子”。

实践队员为爷爷奶奶，带来了“金曲流芳 岁月如歌代共融·文艺传情”活动，围绕“听歌识曲，回味经典”“演唱歌曲《茉莉花》”“八段锦”等环节，为老人带来文艺与健康融合体验，拉近代际距离，传递青春关怀 。

活动现场，实践队员与爷爷奶奶携手开展文艺互动。大家先合唱经典民歌《茉莉花》  ，歌声婉转间满是温情。随后，爷爷自告奋勇，带领众人唱响《东方红》 ，醇厚的嗓音与队员们的声音交融，让代际共融的温暖在旋律中流淌，为健康与文化服务添上动人一笔。

实践队员与爷爷携手开展养生互动，一道练习八段锦，规范动作与认真神情传递健康知识，代际温情在一招一式间流淌，成为这场活动里温暖又活力的画面 。

展望未来，“健行康梦”实践队将以此次活动为新起点，持续扎根基层沃土。把专业所学锻造成服务社会的利刃，在健康科普、养老关怀等领域深耕细作。以青春热忱为舟，载着责任与爱心，驶向更多需要帮助的地方，让每一次实践都成为点亮他人生活的星火，用行动诠释青年担当，为社会进步注入源源不断的青春活力，助力绘就更温暖的民生画卷 。