✍我才知道：原来书法才是最顶级的养生！

🎈书法可是被中医盛赞为最养生的运动，百利无一害！手脑并用，让人沉静，草书更能抒发感情、放松心情。那些长寿的书法家，柳公权 87 岁，欧阳询 84 岁等就是最好的证明！

😎我这个过来人讲讲书法入门四大阶段。

💥第一阶段要选对工具，纸墨笔砚很关键，就像冒险得有好装备。

💥第二阶段掌握执笔姿势，为书法之旅打基础。

💥第三阶段明确学习方向，篆书、隶书等五种书体各具特色和养生功效，如同选一条神秘道路探索。

💥第四阶段临摹名帖，跟随大师脚步提升技艺。

书法性价比超高，一支笔、一瓶墨、一张纸、一本帖能用好久。而在书法之旅中，好毛笔如同忠实伙伴。我强烈推荐白云毛笔！

💖它质地坚挺，拿在手中能感受到扎实的品质。弹性十足，书写时能轻松回弹，让线条富有变化。顺滑聚锋，笔尖细腻，能精准地勾勒出每一个笔画。

好写不开叉，无论怎么用力都能保持完整的形状。不掉毛，避免了书写中的干扰。笔杆光滑，握感舒适，长时间书写也不会累。

它真的是书法初学者的优选。想要练习书法的家人们，赶紧入手，开启精彩书法冒险吧！🎉

大百科✍️主编吴惠良发布🌺🌺🌺